김소비

바나나

김소비. — Sat, 15 Jun 2019 18:10:04 +0900

바나나관련된것 여기로 링크된다.

공지합니다. 사이트 개편중입니다.

김소비. — Fri, 14 Jun 2019 19:36:04 +0900

공지합니다. 사이트 개편중입니다.

술을 안 취하게 마시는 요령 2

김소비. — Thu, 8 Dec 2016 10:22:22 +0900

술을 안 취하게 마시는 요령 2

저번 시간에 이어서

오늘도 술을 안 취하게 마시는

요령을 알려드리려고 합니다~!

달걀 프라이, 슈크림 빵!

달걀 프라이 반숙은 알코올의

체내 흡수를 줄여 주는 역할을 해요!

하지만 급하게 술을 마시게 되면

삶은 달걀도 아닌 반숙 프라이를

먹을 수 있는 상황이 안 될때 있죠.

이럴땐 제과점에서 달걀 노른자가

듬뿍 들어간 슈크림 빵을 드세요!

술을 안 취하게 마시는 요령 1

김소비. — Wed, 7 Dec 2016 10:07:57 +0900

술을 안 취하게 마시는 요령 1

연말이라 술자리가 많으시죠!?!

오늘부터 술 안 취하게 마시는

요령을 알려드리려 해요~

술 안취하게 마시는 요령 첫 번째

술을 마시기 전에 마가린을 드세요!

마가린을 한 숙가락정도 마시면

기름이 위에 붙어서 알코올

흡수가 안되고 소변으로 나옵니다.

살에 박힌 가시 제거하는 방법!

김소비. — Tue, 6 Dec 2016 10:07:45 +0900

살에 박힌 가시 제거하는 방법!

많은 사람들이 가시가 살에 박혔을 때 어찌할지 몰라 하죠.

오늘은 살에 박힌 가시 제거하는 방법을 알려드릴게요!

가시가 살에 박혔을 경우에는 우선 가시가 박힌 곳에

얼음으로 문질러서 신경을 마비시킨 후 족집게로 뽑으세요!

만약 가시가 깊숙히 박혀있다고 생각되면, 신경통에 바르는

고약을 바르면 열과 통증도 사라지고 같이 묻어 나옵니다.

가습기 냄세를 제거하는 방법을 알아볼까요?

김소비. — Mon, 5 Dec 2016 10:07:16 +0900

가습기 냄세를 제거하는 방법을 알아볼까요?

건조한 실내 공기 때문에 겨울철에 많이 사용되는 가습기!

이런 가습기에서 때때로 냄세가 많이 날 때가 있는데요.

이럴때는 레몬을 사용해 보세요!

레몬즙을 가습기 물에 넣고 짜 넣으면 습도도 높이고,

레몬의 향이 퍼지면서 나쁜냄세도 제거해 주고 있어요!

레몬이 없다면 유자나, 허브도 괜찮습니다!

다리에 붓기 빼는 방법 알려드려요!

김소비. — Thu, 1 Dec 2016 10:04:55 +0900

다리에 붓기 빼는 방법 알려드려요!

오랜 시간 서 있게 되는 일

하시는 분들은 다리가 붓게 되죠

이럴 때 해결할 수 있는 방법이 있습니다.

1. 맛사지를 통해 해결

누워 발목부터 무릎 쪽으로 수간 짜듯 마사지 한다.

2. 운동을 통해 해결

누워서 자전거타는 운동을 한다.

3. 소금물 이용

뜨거운 소금물에 마사지 한다.

어때요? 다리 붓기 빼는 방법 참 쉽죠?

사진 오래 보관하고 싶으세요?

김소비. — Wed, 30 Nov 2016 10:03:38 +0900

사진 오래 보관하고 싶으세요?

필름 사진은 시간이 오래 경과되면

색도 바라고, 구겨지고 보관하기 힘들죠.

이럴 때 사진 겉면에 핑크나

베이지 메니큐어를 살짝 발라 주세요~!

코팅효과로 인해 색도 안바라고,

로맨틱한 느낌도 줄 수 있어요!

귤 껍질로 무좀을 퇴치하는 방법???

김소비. — Tue, 29 Nov 2016 10:04:37 +0900

귤 껍질로 무좀을 퇴치하는 방법???

여러분의 발 건강을 헤치는 1등 공신 무좀

무좀을 퇴치하는 방법 중에 좋은 방법 알려드려요~!

귤껍질을 햇볕에 바싹말려 불에 태우면서 그 연기를

환부에 계속 쐬어 주면 무좀이 치료됩니다!

하루 2~3회씩 2~3주일 계속하면 효과가 있습니다!!

야외에서 도구 없이 생선을 구우려면!?!

김소비. — Mon, 28 Nov 2016 10:01:17 +0900

야외에서 도구 없이 생선을 구우려면!?!

요즘 캠핑 많이 가시죠? ㅎㅎㅎ

도구 없이 생선을 굽는 방법 알려드립니다!!

먼저 생선을 깨끗하게 씻는 것이 중요하겠죠?

그 다음 신문지를 물에 겹친 후에

생선을 신문지에 둘둘 말아요.

그 후 그냥 불에 넣어 주시면

그럴 듯한 생선 증기구이가 완성 됩니다!

어때요? 참 쉽죠?

진짜 꿀은 이렇게 구분하세요!!

김소비. — Fri, 25 Nov 2016 10:00:33 +0900

진짜 꿀은 이렇게 구분하세요!!

겨울철 감기에는 따뜻한 꿀물 같이 좋은 것이 없죠,

오늘은 진짜 꿀을 알아보는 방법을 알려드립니다.

꿀을 일딴 숫가락의 담고 떨어트려 보세요!!!

만약 꿀이 물엿처럼 주르르 떨어지면 가짜

응축력이 있어 또박또박 잘라서 떨어지면 진짜

마지막으로 꿀을 구매할 때는 봄에 따낸 첫 꿀과

가을에 따낸 꿀을 피하는 것이 좋습니다!!!

바나나 신선하게 보관하는 방법!

김소비. — Thu, 24 Nov 2016 09:51:55 +0900

바나나 신선하게 보관하는 방법!

달고 부드러운 식감 때문에 저도

바나나를 사랑하고 있습니다~

오늘은 바나나를 신선하게 보관하는

방법 알려드리겠습니다.

바나나는 껍질을 벗겨놓고 나서,

얼마 안 있으면 색이 검게 변합니다.

이 것을 방지하려면

레몬즙을 떨어트려 주세요!

레몬을 잘 고르는 방법 알려드립니다!!

김소비. — Wed, 23 Nov 2016 09:59:40 +0900

레몬을 잘 고르는 방법 알려드립니다!!

겨울철에 비타민을 보충하거나

음식의 잡내를 없애기 위해

레몬 많이 찾고 계시죠??

좋은 레몬은

끝이 뾰족하지 않고

껍질이 매끈해요!!!

이런 레몬은 맛도 좋고

수분이 많이 함유된 싱싱한

레몬이래요!

드라이기 오래 사용하시고 싶으세요??

김소비. — Tue, 22 Nov 2016 10:10:09 +0900

드라이기 오래 사용하시고 싶으세요??

머리를 말릴 때 꼭 필요한 드라이기,

쉽게 고장나 짜증날 때 가 많이 있죠?

고장의 원인 열풍으로 오랜시간 사용한

다음 바로 전원을 뽑아서 그래요.

오랫동안 드라이어를 사용하려면

열풍이 나온 뒤에 반드시 냉풍으로 바꿔

드라이어를 식힌 뒤 끄도록해요~!

가을철 옷에 정전기 막는방법..

김소비. — Mon, 21 Nov 2016 10:07:28 +0900

가을철 옷에 정전기 막는방법..

가을철에 옷에서 정전기가 많이 나서 많이 불편 하시죠??

건조한 날씨 덕에 옷에 습기가 없어서 일어나는 현상입니다.

정전기가 발생하는 옷은 목욕탕이나 세면대 등에 걸어 두었다가

입으면 적당히 옷에 습기가 차 정전기를 막을 수 있어요!!!

니트를 줄어들지 않게 빠는 방법을 알려드려요!!!

김소비. — Fri, 18 Nov 2016 10:05:50 +0900

니트를 줄어들지 않게 빠는 방법을 알려드려요!!!

겨울철 니트 줄어드는 문제 때문에 골치 아프시죠?

니트 세탁시 세제를 너무 적게 풀면 줄어들기 쉽습니다.

더운물 1리터에 중성 세제 1큰술이 적당해요~!

세제를 알맞게 넣는 것이 니트가 줄어들지 않게 하는

첫번째 방법입니다!!!

니트 보풀제거하는 방법 알려드려요!!

김소비. — Thu, 17 Nov 2016 09:59:03 +0900

니트 보풀 제거하는 방법 알려드려요!!

겨울철에 겉옷과 같이 입는 니트,

많은 분들이 니트의 보풀 때문에

니트 관리하기를 꺼려하시죠.

보풀을 없애려면 가볍게 세탁한 후

접착테이프나, 쪽가위, 일회용 면도기로

보풀을 잘라내거나, 쓸어버리면 됩니다!

새 옷 샀을 때 팁!!!

김소비. — Wed, 16 Nov 2016 10:13:22 +0900

새 옷 샀을 때 팁!!!

안녕하세요~!

요즘 겨울이라 겨울옷 많이 구매하고 계시죠???

최근 의류는 곰팡이가 슬지 않게 하는 약품과

화학염색제 등을 많이 사용하고 있습니다~!

이런 약품등은 피부염을 일으킬 수 있습니다!!

일딴 옷을 샀을 때는 한번 빨어서

입는 것을 추천드립니다!!

세탁을 할 때 화학 약품이 제거 됩니다!!!

옷에서 색이 안빠지게 하는 방법 ?!?!

김소비. — Tue, 15 Nov 2016 10:01:48 +0900

옷에서 색이 안 빠지게 하는 방법 ?!?!

많은 분들이 세탁을 하실 때,

옷에 물이 빠져 많이 힘들어 하시죠...

오늘은 옷에서 색이 빠지지 않게 하는

방법을 알려드리려고 해요~

바로 소금 한 줌을 넣어

30분 경과한 후 빨면,

옷에 색이 빠지지 않습니다!!

이 방법은 빨간 옷이나, 검정 옷에

더욱 효과적이니 꼭 알아두세요~!

빨래 삶을 때 물이 넘치지 않게 하는 방법 알려 드려요!

김소비. — Mon, 14 Nov 2016 10:01:39 +0900

빨래 삶을 때 물이 넘치지 않게 하는 방법 알려 드려요!

작은 그릇에 빨래를 삶을 때

물이 넘쳐 곤란할 때 많이 있죠?!?

그럴땐 비닐보자기를 이용해 보아요~

비눗칠한 빨랫감을 비닐보자기에 넣고

삶으면 빨래가 넘치지 않습니다~!

블라우스 와이셔츠 찌든 때 없애는 방법 어렵지 않아요!

김소비. — Fri, 11 Nov 2016 10:00:34 +0900

블라우스 와이셔츠 찌든 때 없애는 방법 어렵지 않아요!

와이셔츠 깃과 낀 때가

잘 안 벗겨질 때 많이 있으시죠????

그 땐 샴푸를 이용해 보세요!!

삼푸에는 지방 분해 효과가 있어

때를 빼는 것에 효과적입니다.

혹시 샴푸가 부족하다면

남성용 면도크림으로 대체해도

효과를 볼 수 있어요!

대머리 예방법 어렵지 않아요!!!!

김소비. — Thu, 10 Nov 2016 10:07:30 +0900

대머리 예방법 어렵지 않아요!!!!

요즘 많은 분들이 대머리를 걱정하시고 있어요.

대머리로 걱정하시는 분들에게 꿀팁을 드릴께요!

열 손가락으로 두피를 마사지 해주세요!

아니면 동물의 털로만든 솔로

정수리, 측두부, 후두부 목덜미를 마사지하는 것이

대머리를 예방할 수 있는 좋은 방법입니다.

대머리 예방 음식으로는

닭고기 계란 우유 미역 등이 있으니까.

오늘부터 챙겨먹어 볼까요???

벽지에 주름을 없애는 방법 알려드려요!

김소비. — Wed, 9 Nov 2016 10:01:42 +0900

벽지에 주름을 없애는 방법 알려드려요!

새해가 다가오면서 새로운 일들을 마구 하고 싶으시죠!

그 중에 하나가 집꾸미기라고 생각해요~

집꾸미기 중 하나인 벽지 다시 바르기!

벽지를 바르고 잘 붙지 않아 주름이

이곳 저곳 생기면 보기가 흉한 것 같아요!!

이럴땐 작은 바늘로 부풀어 올라간 벽지를 살짝 찍어주세요!

공기가 빠져나가 구김이 없어져요!!

레몬즙 쉽게 내리는 방법 알려드립니다!!

김소비. — Tue, 8 Nov 2016 10:06:36 +0900

레몬즙 쉽게 내리는 방법 알려드립니다!

일딴! 레몬을 깨끗히 씻는 것이 중요합니다!

그 다음 껍질을 벗기지 말고 통째로 전자레인지에 넣습니다!

(껍질은 절대 벗기시면 안되요!)

전자레인지에 넣고 1분 정도 가열 한 후

꼭 짜면 쉽게 즙을 내릴 수 있습니다!

어때요 참 쉽죠? ㅎㅎㅎ

오늘부터 레몬즙 내리는데 너무 힘쓰지 말자구요!

입동인데 날씨가

김소비. — Mon, 7 Nov 2016 18:43:46 +0900

오늘이 입동이라는데 날씨가 다시 풀린것 같다

요즘 날씨가 이랬다 저랬다 한다.

몇일전은 너무 춥더니 오늘은 또 따뜻하다.

우리나라 날씨가 이리 변덕이 심하니

예전처럼 삼한사온이라던가 4계절이 뚜렸하다는 이야기도

옛말인것 같다.

오늘은 미세먼지도 많은것 같아서

더욱 우중충 하다.

날씨가 좋으면 마음도 좋아지는데

오늘 날씨는 우중충하다.

내일은 좀더 좋길 바라면서

국립합창단 헨델의 메시아

김소비. — Thu, 3 Nov 2016 10:56:56 +0900

국립합창단은 우리나라 합창음악의 전문성과 예술성르 추구하기 위해 1973년에 창단하였다.

최대 지휘자는 나영수로 전문합창단의 효시로 봅격적인 합창 예술 운동을 위한

선두주자이자 합창음악발전의 중추적 역활을 담당했다.

아마추어수준에서 세계적 예술적 차원으로 한국 합창을 올렸고

세계적으로는 찾아볼수 없는 합창대국을 만든다.

바의의 마태/요한 수난곡등 유명 합창곡을 대한민국에 소개했다.

인류의 위해한 음악유산인 세계 3대 오라토리오 ; 헨델의 메시아는

국립합창단에서 크리스마스와 송년음아고히의 대명사이자 헨델의 대작인

메시아가 국립합창단의 연주로 다시 한번 공연한다.

오라토리오란?

성서나 기타 종교적 도덕적 내용을 바탕으로 합창, 중창 독창을 이루어진다.

엄청 추워짐

김소비. — Tue, 1 Nov 2016 11:32:34 +0900

갑자기 추워져서

몸이 말을 안 듣는다.

주변에 감기 걸린사람도 많고

이럴때일 수록 더욱 움직여야하는데

몸이 말을 안듣는구나

하늘은 맑은데

맘은 어둡고

시간은 많은데

내시간은 없구나

오늘은 이천에서 작업중

내일도 이천

다음주는 안양

그다음주는 대구

11월은 강행군이다.

그라비올라 효능

김소비. — Mon, 31 Oct 2016 19:15:29 +0900

그라비올라 효능

반가워요!

온통 비선실세 이야기로 어수선 한데요.

그래도 블로깅은 그데로 진행합니다.

이번에는 요즘 가장뜨고있는 식물

그라비올라 건잎 소개해드릴께염

그라비올라는 항암효과가 엄청나다고 알려진 식물이랍니다

각종 TV에서도 많이 소개되었습니다!

그라비올라는 항암효과 뿐만 아니라

고혈압에도 매우

좋은 식물이기도 합니다

천연 항암식물로

불리는

그라비올라는

열대국가에서 자라나요!

그라비올라는 항암제와 비교했을 때 항암제보다

10배나 좋답니다

엄청난 효과로 인해 유명해질 수 밖에 없었죠

그라비올라 효능중에

으뜸은 면역력입니다.

그라비올라는 면역력이 약하신 분들이 드시면 면역력 강화에 도움을 주며

콜레스테롤 수치 조절에도 도움을 줍니다 그리고

각종 혈관계질환을 예방해주는 효능을 가지고 있어요

혈압의 수치를 내려주기 때문에

혈압수치가 낮은 분은 그라비올라가 맞지 않습니다

임산부한테도 그라비올라는 안좋습니다

그리고 그라비올라는 알레르기 체질 개선에도 도움이 된다고 합니다 ㅎㅎ

그라비올라 파는곳은 그라비올라 및 항암효과로 유명한 와송 등

슈퍼음식들을 파는곳으로 약초팜 추천해요~

약초팜 제품 품질 좋아요~

좋은음식들이 많아서 간편하게 고를 수 있어요

건강은 항상

무엇보다 중요한 건 꾸준한 섭취입니다

안좋은음식들을 드시지 않는것도 중요해염~

꾸준한 관리로 건강 챙기세요^^~~~

그럼 불안정한 정국속에

그리비올라 효능 마무리 합니다.

산수유 효능

김소비. — Fri, 21 Oct 2016 16:02:03 +0900

산수유 효능

산수유가 좋은점이 몰까요?

산수유라는 열매에 즉 산수유 효능을 알아볼게요

건강음식인 인삼 그리고 홍삼등과 함께 가장 잘

잘 알려져있는것도 약재 입니다

여러 마트들에서도 산수유가 들어있는

것들이 엄청 많이 보이고있는데요

특히 산수유는 효능이 뛰어나

한방재료로도 많이 쓰이고 사람의 건강에도

엄청 좋은것이라 소문이 나있죠

산수유 효능은 아는것이 전부가 아니다.

유기산이 듬뿍 함유되어 있어서

신장의 빠른 치유를 도우며

시원한 배뇨활동을 도와주고 몸의 나쁜성분을

빼주며 요실금의 현상과

남성의 전립선등의 기관의 사람의 건강에도 엄청 좋은것이라 해요

그리고 산수유 효능 중에

남자들의 갱년에도 아주 좋다고 밝혀진 바 있습니다

남자에게 참좋은 식품으로 유명합니다 기를 회복하는데

엄청난 도움이 된다고 알려져있어요 게다가 체력까지 보충해준다고 합니다

두통과 귀 이명에도 큰 도움이 되고 여성들에게도

월경이 과다로 나오는 현상에도 탁월한 효과를 보여줌으로

남성과 여성 따로 구별할것 없이 좋은 식품으로 알려져있습니다

이것을 따뜻한 차로 마시는 것도 있고 술로

담궈마시는 경우도 많이들 사용합니다

건강식품인 산수유 드시면서 기운차리길 응원합니다.

건강하려면 모든 음식을 골고루가 좋은것 같습니다.

어렸을때 어떤 운동을 하느냐보다

좋은 음식을 많이 먹는것이 좋습니다.

제법 날씨가 쌀쌀해 지려하니 몸챙기고

알약같은 거 보다 자연식을 많이 해요~

아이들의 시간을 강탈하지 말자.

김소비. — Wed, 12 Oct 2016 21:56:26 +0900

조금전 방송을 보니 부모가 아이를 망치는것 같다. 초등학교1년생이 10개가 가까운 학원을 보내고..

아이들은 놀고 뛰고 상상하게 해야 한는것이 아닌가

어려서 답을 강요하기 보다는 상상력을 키워야 해..

놀자 아주 지겹도록 놀아주자 조금만 자라도 부모와 멀어진다.

뽕잎의 효능은 왠지 야하다!

김소비. — Wed, 12 Oct 2016 12:36:29 +0900

뽕잎의 효능

건강프로를 보고있으면 뽕잎을 다룰때가 은근 많더라구요

건강에 완전 좋다구! 합니다.

성인병에 특히나 많은 큰도움이 된다고하던데요 알고 있었나요

효능이 뭐가 더 있는지 함번 알려드려볼께요

예부터 뽕나무는 신선의 약초라고 했었다네요

몸에 그만큼이나 좋다는 말일텐데요~

뽕잎에는 루틴이 많이 들었다네요

그래가지고 혈관을 건강하게하구요

가바또 많아서

혈압을 낮춰주기때문에 고혈압에 딱이라고해요

콜레스테롤을 제거해주기도하여 심혈관계 질환개선에 좋고

중풍에도 효과와 효능을 보실수 있대요 ㅋㅋㅋ

뽕잎엔 디옥시노지리마이신이란 성분이 들었는데요

포도당으로 음식이 전환이 되는 속도를 늦춰서

혈당이 낮아질수 있게해서 당뇨를 예방해준다고해여~

또 뽕잎엔 칼슘이 굉장히 많대여~~

그래서 뼈를 튼튼하게 만들어주어 골다공증을 예방해요

성장기 어린이들에게도 당연빠따 당연히 좋겠죠??

그런데다 철분도 많이 들었대여 빈혈을 개선시켜주구요

글루타치온을 함유하고있어서 피부를 하얗게하고

매끈해지게한대요

게다가 더해서 활성산소를 제거해주기땜에 노화를 예방한다닝~~

여자분들 알아두셔야겠네용

아스파라긴산이 들어있기때문에 알코올이 분해되게 도와서

숙취를 풀어주고 과음해서 힘들때에 몸이 회복되게한대요.. 고고

요렇게 다양한 효능을 지닌 뽕잎~ 꼭 반듯이꼭 챙겨먹어야겠네용~

음식 효능을 쓰다보면 왠지 모두 다 좋은 음식인것 같아요

아마 모두다 골고루 먹으라는 것 같음..

제주공항 결항 으로 복잡함

김소비. — Sun, 12 Jul 2015 20:45:51 +0900

제주공항이 태풍때문에 연착되면서 제주공항 결항이 발생되서 엄청나게 복잡합니다

시간이 늦은 시간인데 사람이 빠진것이 제주공항 결항때문에 이정도 이네요

제주도 여행 - 발리보다 많이 오는 여행지

김소비. — Thu, 9 Jul 2015 22:43:46 +0900

제주도는 참 아름다운 섬이다.

그런데 요즘 제주도가 메르스때문에 관광객이 많이 줄었다고 한다.

특히 중국사람들이 많이 줄었는데

지역주민들이 많이 힘들어 한다고 한다.

제주도 여행시 참으로 많이 갔던곳이 바로 서귀포 중문을 많이 방문하는데

정말 사람이 많이 줄은것 같다.

제주도 여행이 뜨는 이유는

세계 7대 경관중에 하나이고

방문객은 년간 1000만명으로 발리보다 많다고 한다.

제주도 여행을 많이 가서 다시 제주도가 살아 났으면 좋겠다.

중문 해수욕장은 써핑을 하는 사람들도 많고

일본에서도 많이 온다고 한다.

그런데 중국 사람들이 많이 오면서 일본인들은 많이 줄은듯 하다.

그래도 제주도를 사랑하는 마음에 많은 생각이 든다.

요즘은 드라마에서도 제주도 소재가 많은데

하루빨리 경기가 살아나서 제주도 여행을 많이 오면 좋겠다.

주말 날씨 좋지만 주말 나들이가 걱정

김소비. — Sat, 11 Apr 2015 12:47:12 +0900

날씨가 참 좋네요

너무 좋은 날씨 안데 어디로 떠나야할까요?

주말 날씨가 좋으면 주말 나들이에 대한 고민을 많이 하게 되는데요

어디로 떠나 볼까요?

봄철 주말 나들이 하면 여의도 벗꽃축제가 제일먼저 기억나는데요 주말 날씨가 오늘 처럼 좋으면

아이들과 함께 콧바람 쐐러 나와 보세요

집에만 있으시면 머리가 더 아픕니다. 여러분 어려운일 있어도 항상 행복하시고

또 좋은 생각만 하세요

나들이는 뭐 크게 준비하지 않아도 되요 그냥 집 문을 여시고 나오세요

정말 날씨 쮝입니다.

라이코펜 효능

김소비. — Tue, 3 Feb 2015 21:01:47 +0900

라이코펜 효능 알고 있습니까?

아주 빨갛게 잘 익은 토마토 등에 지니고 있는 카로티노이드 색소가 바로 라이코펜 입니다. 알고 계셨는지요

잘익은 토마토에서 더욱 뛰어난 효능을 기대하는 이유가 바로 이 라이코펜 색소 영향 때문 입니다. 그리고

토마토뿐 아닌 어느 음식에나 함유되어 있으나, 도움되는 섭취를 위해서는 잘 익은 토마토를 섭취하는것이 바람직 합니다.

라이코펜 잠정에 대해 알아볼까 합니다.

1. 산성을 중화시켜 줍니다.

대체로 산성을 띄고 있는 식품들이 몸으로 다량 유입될 경우, 우리의 육체가 산성화 되므로 건강에 해로워 집니다.

라이코펜은 산성을 띄고 있는 음식을 중화시키고 위의 소화를 활발하게 만들어 줍니다.

2. 항암 효과에 탁월한 효과를 보입니다.

암을 발생 시키는 물질이 생성되기 전에 위험인자를 몸 밖으로 내보내는 성질을 가진 라이코펜.

그런 효능 때문에 라이코펜은 암의 발생 억제에 도움주며 특히, 폐암에 좋다고 하네요.

3. 노화방지에 좋습니다.

항상화기능이 좋은 라이코펜.

활성화 산소로 인해 몸가 산성화 진행되면서 노화가 진행 되는데요

라이코펜은 이런 활성화산소의 발생을 줄여주며, 과산화를 막는 역활을 합니다.

4. 혈관계 질환 치료 및 예방해 줍니다.

혈관을 유연하게 해주는 라이코펜.

혈류 개선 효능이 뛰어납니다.

이러한 장점으로 인해 심장마비의 치명적인 발생 수준을 대략 절반까지 죽여줍니다.

운전을 오래하면

김소비. — Wed, 19 Nov 2014 17:26:02 +0900

운전을 오래하면

온몸이 아프다.

그래서 장시간 운전은 위험하다.

고속도로에서도 그래서 휴개소에서는

자주 쉬어야한다.

자신만을 위해서가 아니라

남을 위해서도

피로한 상태의 운전은 나쁘다

음주운전만큼이나 위험한것이 바로

감기약을 먹고 운전을 하는것이다.

감기약을 먹으면 졸리기 때문이다.

안전운전을 위해서

교통안전을 지키고 조심하자

선택 그리고 후회

김소비. — Fri, 7 Nov 2014 16:56:31 +0900

삶은 선택의 반복이다.

점심식사를 할때도, 버스를 탈때도, 재화를 구매할때도

하루에서 수많은 선택을 하고 그 선택에 대한 결과를 받아 들이게 된다.

그리고 대부분의 사람들이 그 선택의 결과를 후회한다.

그 선택의 고민과 크기가 크면 클수록 후회는 깊어만 간다.

하지만 선택을 하지 않으면 아무일도 생기지 않는다.

유복한 환경에서 자라온 젊은사람들이 선택장애를 가지고 있다고 한다.

모든것을 부모가 결정해 주기 때문이다.

산다는건 올바른 선택이 아니라 내 스스로가 주체가 되어

결정하는것에 있다.

결과는 항상 바뀐다. 오늘의 선택은 어제의 선택에 대한 후회가 있었기

때문에 더 값진것이다.

결명자 먹으면 눈이 정말로 좋아질까?

김소비. — Tue, 25 Feb 2014 23:26:11 +0900

차로 많이 먹는 결명자 눈이 좋아진다고들 합니다. 눈과 간장, 고혈압에 탁월한 효능이 있다고 많이들 알고 있는 결명자. 비타민 이라는 TV프로그램에도 소개가 되었습니다. 그만큼 많은 사랑을 받고 있다는 뜻이라 볼 수 있겠는데요.자세하게 결명자 효능에 대해 알아보겠습니다. 이미 알려진 것을 정리해서 표현한 것입니다. 제가 직접 체험한것은 아닙니다. 변비에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 만성변비나 노인성 변비에 특히 효능이 아주 괜찮다고 합니다. 꿀을 첨가해서 드시거나 대황과 함꼐 끓여 드시면 더욱 괜찮다고 합니다. 눈에 탁월한 효과가 있다는 익히 알려져 있습니다. 가장 대표적인 효과로 알려져 있습니다. 달고 쓴맛을 내지만 독성분은 없는 결명자. 눈에 충혈이 틈틈히 생기게 되는 분들은 결명자차를 드시면 꽤 괜찮은 효능을 경험하실 수 있으실 겁니다. 또한, 야맹증이나 녹내장에 탁월한 효과가 있다을 보이며, 눈의 출혈이나 피로를 낳게 합니다. 숙취에 좋은 효과를 기대하셔도 좋습니다. 결망자를 약간만 찐할 정도로 끓여드신다면 숙취 해소에 꽤 괜찮은 효능을 경험하실 수 있습니다. 위에 탁월한 효과가 있다. 위장병이나 위궤양, 위장이 약한 분들이 결명자를 틈틈히 끊여서 드시면 좋은 효과를 기대하셔도 좋습니다. 구강염에도 효능이 아주 있다. 항진균 작용을 하는 결명자. 찐할 정도로 끊인 뒤 2~3분간, 3~4회씩 머금으면 염증 치료에 좋은 효과를 기대하셔도 좋습니다.

사실 맛은 별로인것 같습니다.

개인정보 보호가 필요해

김소비. — Tue, 21 Jan 2014 19:14:38 +0900

요즘 개인정보 유출때문에 말들이 많습니다.

참으로 어처구니가 없는게 어떻게 보안은 생명처럼 여겨야 하는

금융기관에서 이런일이 벌어질 수가 있는 것일까요?

정말이지 어디다 믿고 개인정보를 넘겨줄수가 없습니다.

개인정보 보호를 위해서 도대체 무엇을 하고 있는지조차 의심 스럽습니다.

카드 3사가 모두 털렸다면 아마도 전국민의 대다수가 노출된것이나 마찬가지 일것입니다.

심지어 카드번호와 함께 유효기간까지 노출되었다니 최악의 상황입니다.

해외 사이트의 경우 카드번호와 유효기간만 있으면 비밀번호 없이다 결제가 되어 버리기때문입니다.

지금 현재 개인정보 보호와 더 큰 피해를 막으려면 발급된 카드를 모두 취소하고 재발급 받는게 현명합니다.

그리고 소비자가 직접 문제가 되는 카드사를 이용하지 않는 특단의 조치가 있어야 하겠습니다.

타잔 3d 보러 갔다가 이것저것

김소비. — Sun, 12 Jan 2014 17:47:21 +0900

어렸을적 타잔을 본 기억이 납니다.

주말에 아아아~~ 동물들의 왕인 타잔이

3d영화로 만들어 졌네요

아이들이 엄청 좋아 한다고 하는데요..

타잔 3d 보러 갔다가 이것저것 찍어서 올려봅니다.

타잔 3d 아이들이 좋아 합니다.

그다음으로 기대되는 영화는 바로 로보캅입니다.

요즘 들어서 복고풍 영화들이 많이 나오는것 같아요...

블로그 활성화 포기

김소비. — Tue, 3 Dec 2013 12:48:35 +0900

더이상 씨제스 블로그를 운영하기 힘들것 같습니다.

저품질이 걸린이 후 1년동안을 포스팅 하였음에도

블로그 활성화가 되지 않아 본 블로그를 폐쇄하려고 합니다.

마음이 아프지만 어쩔수 없네요

블로그 활성화 시도를 올해 까지만 시도하고 내년에도 동일한 현상이라면

더이상 블로그 활성화 시도가 무의미 할것 같습니다.

한때 일 방문자 1만명이상 오던 블로그가 이렇게 되어 버리니

너무 속상하네요

티스토리 저품질 탈출 아직도

김소비. — Thu, 28 Nov 2013 12:31:31 +0900

티스토리 저품질 탈출을 시도한지 일년이 지나가는데

아직도 티스토리 블로그가 저품질 상태 입니다.

계속 블로그를 가지고 가야하는지 버리고 다시 시작해야하는지

고민스럽습니다.

워낙에 많은 데이터가 있어 쉽게 버리지 못하고 있는 실정인데요

고민이 너무나 많습니다. 티스토리 저품질 탈출을 하셨던 분들이 있으면

도움을 주시면 감사하겠습니다.

매일매일 포스팅하는것도 이제는 힘이들고

네이버 검색에서는 그냥 아주 오래전부터 검색은 잘안되네요

고민이 이만저만이 아닙니다.

제가 잘못한것도 아니고 해킹으로 인한 저품질이여서

마음이 더 아프네요

티스토리 블로그 VS 네이버 블로그

김소비. — Mon, 25 Nov 2013 16:06:21 +0900

저는 2000년 초반부터 블로그를 운영하였습니다.

블로그가 잘 알려지기 전부터 블로그를 운영한 것입니다. 약 10여년의 기간동안 블로그를 운영하는 패턴도 많이 바뀐듯 합니다. 네이버 블로그를 많이 이용하던 시절도 있었고 다시 티스토리 블로그를 사람들이 많이 운영하던 시기도 있었습니다.

그럼 티스토리 블로그와 네이버 블로그 중 어떤것이 더 좋을까요?

물론 사람들의 운영 패턴에 따라서 많이 달라질것 같습니다. 우선 네이버 블로그는 네이버 검색에 검색이 잘된다는 강력한 메리트를 가지고 있습니다. 반면에 티스토리 블로그는 확장성과 데이터 백업등에 대한 장점들이 있습니다.

사실 블로그에 글을 쓰는것은 검색이 많이 되어 방문객이 많아야 하기때문에 절대적인 측면에서 네이버 블로그가 유리할 수 있습니다. 만약 이러한 부분을 넘긴다고 한다면 티스토리 블로그가 장점이 더 많습니다. 다만 네이버 블로그가 지속적인 업데이트로 글쓰기 모듈들은 점점 좋아 지는 추세로 보입니다.

만야 지금 네이버 블로그와 티스토리 블로그에 대해서 고민을 하신다면 저는 네이버 블로그를 추천합니다. 그래도 검색이 잘되는것이 좋지 않을까요?

티스토리 저품질 언제쯤 풀릴까요?

김소비. — Sun, 24 Nov 2013 18:03:23 +0900

올해 초 운영중인 티스토리블로그가 해킹을 당하면서 2년동안 쓴 글이 남아가고 말았습니다. 글이 삭제되면서 네이버 검색도 당연히 다 사라지고 소위 저품질 블로그라고 하는것에 걸리고 말았습니다.

당연히 새로 쓰는 블로그는 모두다 검색이 되지도 않고 저 뒷편에 겨우겨우 찾아야 볼수 있는 곳에 있더군요. 그래도 열심히 포스팅을 하면 저품질 블로그에서 벗어날 수 있다고 하여 올해 한해동안 열심히도 글을 작성하여 포스팅 하였는데 아무런 변화가 없네요.

10년을 넘게 운영하던 블로그인데 이제 그만 이 블로그를 버려야 되는것인지 모르겠습니다. 그래도 그동안 작성한 글들도 아깝고 조금만 더 하면 티스토리 저품질 블로그에서 벗어날수 있을까 하는 미련에 계속 하고 있는 것인데 막막하네요

티스토리 저품질 블로그를 다시 살려내려면 얼마나 오래 글을 써야 할까요? 그래도 올해 까지만 더 노력해 보자는 생각을 하는데 얼마나 더 버틸 수 있을지 모르겠네요..

네이버님 제발 제 블로그좀 저품질 블로그에서 탈출 할 수 있도록 부탁 드립니다.

기상이변의 공포

김소비. — Tue, 12 Nov 2013 00:30:00 +0900

우리는 인간이 스스로 만들어내는 미련한 행동으로

자연을 거스르고 있다.

차가 한대여도 충분할 집에서 식구대로 차를 굴리고

적당히 꺼내놓아 잔반을 남겨놓지 않으면 될것을 퍽퍽담아

잔반을 다 음식쓰레기로 전락시킨다.

마트에서 장을 보면 비닐봉지를 선호하고

종이봉투는 거절한다.

조금 참고 견뎌도 되는 더위에 에어컨을 팡팡켜대고

조금 껴입고 견뎌도 되는 추위에 전기장판 보일러 온수매트를 켜댄다.

내가 배출하는 이산화탄소로 인해

태풍을만들고 열대야를 만들고 극한의 한파를 만드는걸 눈으로 보여주게된다면

그때는 인정할것인가...

지금 사는데는 별문제없는것 같지만

우리의 아이들이 살때는 이미 늦어버렸을수도 있다.

자연의 분노앞에 이겨낼 인간은없으며

현재 일어나는 세계 곳곳의 기상이변의 주원인은 지구온난화이다.

우리는 이 공포를 알고있으면서도 무시하며 산다.

한번쯤은 곰곰히 생각해보라...

정말 심각한 일이다.

배고플때 마시는 아메리카노는

김소비. — Mon, 11 Nov 2013 23:51:23 +0900

향이 정말 좋다...

빈속에 아메리카도 왠지 안좋을것 같지만

한모금 마셔보면 몸은 따뜻하게 반응을 한다.

최근에 선물받은 커피머신을 이용해 하루 두잔정도 꼭 아메리카노를 마시는데

이제는 향이 맡고 싶어 아메리카노를 마신다.

방금볶아 내린듯한 커피의 그윽한 향기란...

날이 추워지니 더욱 맛있다...

아메리카노를 마시면 화장실에 자주가야하는 불편함이 있긴하나 (이뇨작용)

왠지 노폐물까지 빼주는듯해서 그것마저도 긍정하게 된다.

나도 이제 십센티의 노래처럼 아메리카노가 좋다.

길에 핀 들국화

김소비. — Sun, 10 Nov 2013 10:00:00 +0900

추운바람 싫다 하지 않고

지나는 이들의 시선 싫다 하지 않는다

햇빛이 내리쬐는 만큼 고개를 들었다가

매서운 바람과 어둠이 깔리면 추운듯 몸을 웅크린다

그런 다음날 꽃잎 여러개를 바닥에 아쉬운듯 흘려둔다.

1그램도 되지 않을 그 잎에 미련이 있는듯 남아있는 잎을 꼭 붙잡고 있다.

큰나무옆도 아니고 풀이우거진 숲도 아닌데

길에 핀 들국화는 그자리가 좋은듯 살랑사랑 때때로 고개를 흔든다.

누군가가 스마트폰을 꺼내 외로운 들국화 너를 모델로 사진을 찍는다

순간 너는 웃는다. 잎들도 떨어지지 않는다.

마치 너는 행복한듯 웃음짓는구나

그렇게 낯선이의 사진속에 담겨진 그 일이 너의 오래된 소원인듯 말이다.

몇일이 지나고 너를 보니

생기를 잃었고 그 사이 너의 소중한 잎들도 많이 없어졌다.

내년 가을 들국화 너는

다시 누군가가 바라봐주길 바라듯 그자리에 와줄거라 믿는다.

내년에 만나자.. 하얀들국화 외로운 소녀 너 말이야....

토르 다크월드를 보고

김소비. — Sat, 9 Nov 2013 19:54:42 +0900

심야시간 직전 타임으로 토르를 봤다.

나는 토르1을 보지 않았는데 대충은 알겠드라

그리고 호기심에 바이브레이션 좌석으로 앉았는데 기대이상으로 재미에 효과를 봤다.

영화상의 큰 음향효과 (예를들면 총소리 망치소리 싸우는 소리 차가 과속할때등 )진동이 울리는 어떤 장면에라도 의자가 반응하며 거대한 진동을 일으킨다. 오호 이거 물건인데?

나는 좋았지만 반면 민감한 사람은 되려 싫다고 할수도 있겠다.

하지만 다음부터는 토르를 볼때는 꼭 바이브레이션 시트에 앉을거다. 토르가 망치를 바닥에 내려칠때 의자의 진동이 넘 재밌음.ㅋㅋㅋ

실감나게 영화를 봤다.

눈요기거리가 다양하고 중간중간 달시랑 달시의 인턴등 간간히 웃음도 주고

특히나 왕비의 장례식 장면에서는 미디어효과와 CG등에 크게 감탄한 나이다..

그 아름답고 영롱한 더불어 몽환적 미가 돋보이는 장례식의 장면이 과연 누구의 머리에서 나온건지 심히 존경스럽기까지 하다.

안타깝게 보너스 컷이 하나만 있는줄알고 하나만 보고나왔다. 젠장.

어쩐지 생각보다 빨리 나와서 이상하다했는데

보너스컷이 두개일줄이야..ㅜㅜ

다음부턴 보너스컷 사전정보를 살짝 보고 가야겠다는 생각이든다.

암튼 11월 들어 정말 재밌게 본 첫영화이다.

나는 내년에도 롯데시네마 VIP가 된다.

그만큼 영화를 꽤 봤다는것이다.

다른 문화생활은 즐겨못해도 영화관람이라도 즐겨해야지.

세상이 너무 험해...

김소비. — Tue, 5 Nov 2013 21:54:42 +0900

점점 사이코 나라가 되는것 같다.

정치판도

가족들도

학교도

직장도

도시도

시골도

세계도..

우주도..

믿기힘든일들이 벌어진다.

사람이 사람을 믿지 못하는 시대가 올것같다.

서로에게 총을겨누고

서로를 감시하는 냉혹하고 날선 감정만을 상대에게 던지는

그런날이...

예행연습처럼

잘도 한다...

이것이 자연의 섭리라해도

언젠가 인간은 뿌린대로 거둘날이 올것이다...

머리속에 뇌를 갖고 다니면서도

무뇌아처럼 사는 인간들이 너무 많다...

제발...

생각하는 인간이 되기를...

아이가 열이 오를때...

김소비. — Mon, 28 Oct 2013 06:00:00 +0900

흔히 가장먼저 해열제를 먹인다.

정량의 해열제로 열이내리면 다행이지만

그래도 쉬이 열이 내리지 않는다면

다음의 과정을 익히도록한다.

해열제를 먹이고 한시간후 열을 체크해본다.

열이 떨어지다 금방오른다면

미지근한 물을 적신수건을 살짝 짜준뒤

아이의 몸을 계속 닦아준다.

그래도 열이 내리지 않는다면

아이의 발바닥에 젖은 양말을 신긴다.

그리고 나서 비닐을 씌워묶어준다.

한두시간후 양말을 벗겨보면

열이 많이 떨어진것을 느낄 수 있을것이다.

아이의 열이 심했다면 심지어 그 젖은 양말이 건조되어있는것까지 확인할수있다.

그렇게해서 열이 잦아들고 내려가기 시작하면

해열제를 한번 더 먹이고 지켜본다.

이과정을 거치고도 열이 급속도로 다시 오른다면

응급실에가서 링거를 맞게 해야

탈수를 막을 수 있다.

올겨울은 유난히 추울것이란다.

늦어도 10월말까지는 독감예방주사를 아이에게 접종했어야한다.

아이와 함께 부모가 모두 접종하는것이 가장좋다.